Прямой зрительный контакт является одним из наших самых важных инструментов, когда нам нужно общаться без использования слов. Если нам скучно, мы склонны отводить взгляд. И ежедневно используем его, чтобы показать свой интерес, когда слушаем и разговариваем друг с другом.
Зрительный контакт способствует хорошим отношениям, особенно прямой
Зрительный контакт при общении помогает проявлять присутствие, интерес и сопереживание. Что важно для создания хороших отношений с людьми и использовать его для управления разговором.
Ваши глаза блуждают по комнате, хотя вы знаете, что это грубо по отношению к человеку, с которым вы разговариваете. Вы не поддерживаете визуальный контакт, что оставляет не самое лучшее впечатление о вас. Мы предпочитаем общаться с людьми, которые смотрят нам в глаза. Наши 5 советов помогут вам в этом:
Если человек смотрит в глаза при разговоре, значит он заинтересован в вашем общении
1. Не забывайте менять взгляд
Смотреть людям в глаза следует по-разному в зависимости от ситуации. Если вы говорите в группе, будет лучше, если вы по очереди сосредоточитесь на прямом зрительном контакте с разными людьми. Не делайте ошибку, устанавливая контакт взглядов только с одним человеком. Так как другие потеряют интерес и перестанут слушать то, что вы говорите.
Когда вы разговариваете с человеком, визуальный контакт, конечно, важен.
Читайте также: Как повысить уверенность в себе за один день
2. Долгий зрительный контакт
Если человек смотрит в глаза при разговоре, значит он заинтересован в вашем общении и слушает внимательно. Но чтобы не пялиться в глаза, следует прерывать контакт каждые 5 секунд. Когда вы разрываете контакт, не смотрите вниз. Он сигнализирует, во-первых, о неуверенности, но также и о том, что вы хотите закончить разговор.
3. Техника треугольника при зрительном контакте
Когда вы слушаете кого-то, вы можете использовать технику треугольника, чтобы не выглядеть так, будто вы смотрите на него. Техника включает осмотр треугольника с 5-секундными интервалами. Сначала, от первого глаза ко второму, ко рту и снова к первому. А также можете смотреть от глаза к глазу и ко лбу. Если вы делаете это, то вы сигнализируете, что хотите закончить диалог. И это побуждает другого человека закончить разговор. Если вам неуловимо хочется прервать диалог, тогда вы можете просто воздействовать на собеседника, чтобы он это сделал.
4. Прямой зрительный контакт с мужчиной или девушкой
Последняя ситуация, в которой вы можете использовать зрительный контакт, — это взгляд на вашего мужчину или девушку, с кем вы флиртуете. Держать его немного дольше, чем обычно. Если ничего не говоря, то может быть очень кокетливо, если сочетать его с правильной улыбкой. С помощью этой техники возникает более глубокое чувство единения, когда зрачки расширяются, а в организме высвобождается адреналин.
Читайте также: Как правильно похвалить?
5. Вот как ты смотришь людям в глаза
Смотреть людям в глаза не так просто, как может показаться. Для многих людей прямой зрительный контакт воспринимается как проникновение в интимную сферу другого человека или наоборот. Но это просто требует практики, привыкания и усилия.
Почему человек избегает прямого зрительного контакта
Владение прямым зрительным контактом — это навык, которым часто пренебрегают, поскольку он дает огромное количество социальной информации. Слишком сильный контакт взглядов может показаться агрессивным и пугающим. Слишком слабый – может выглядеть так, как будто вы не слушаете и не проявляете интереса к говорящему. Поэтому найдите баланс, в котором преобладает прямой взгляд.
Люди избегают зрительного контакта, так как смотреть в глаза может быть довольно напряженно. Тем не менее, взрослые предпочитают прямой зрительный контакт, где нам нравиться общаться с людьми, которые смотрят нам в глаза.
Можете ли вы смотреть прямо в глаза собеседнику? Был ли у вас такой опыт? Поделитесь с нами своими историями в разделе комментариев.
