Все мы в той или иной степени способны на ложь и самообман. Некоторые прямо признаются в этом, другие же предпочитают оставаться в неведении. Но разве кто-то может утверждать, что никогда не обманывал себя? Возможно, тебе еще не пришло время понять это… Давайте подумаем.
Никто не свободен от самообмана
Ложь и самообман — неизбежная часть нашего существования. Даже природа использует их как средство выживания: вирусы, например, способны обмануть иммунную систему, а хищники и их жертвы вовлечены в непрерывный танец лжи, где цель — сохранить жизнь. А как быть с нами, людьми?
Кроме лжи, маскирующейся под благие намерения с целью достижения целей, существует и другая ложь — она может стать опорой на долгие годы или даже всю жизнь. Это ложь, которая служит нам убежищем от реальности, скрывая ее в глубинах бессознательного.
Достоевский в «Записках из подполья» замечает: «У каждого человека есть воспоминания, которые он не хочет делиться ни с кем, кроме своих самых близких друзей. В голове у каждого есть вещи, которые они боятся сказать даже себе. И у каждого порядочного человека скрыто множество таких вещей. Чем более порядочен человек, тем больше таких вещей».
Читайте также: Низкая самооценка в отношениях.
Ложь и самообман, как неизбежность
Каждый человек в определенный момент своего существования использует ложь и самообман. Язык и осознание играют важную роль в этом процессе. Реальность — это не просто данность, а то, как мы ее воспринимаем и как описываем себе. Реальность каждого из нас зависит от того, как мы ее интерпретируем.
Мы можем создавать ложные убеждения о любых аспектах жизни, и кто из нас свободен от своих собственных искажений? Мы вынуждены прибегать к самообману, чтобы справляться с трудностями повседневной жизни.
Читайте также: Советы для тех, кто не знает, как принять свое тело и полюбить себя.
Ложь и самообман как защита от реальности
Есть целая система самообмана, поддерживающая нас в определенные моменты. Но порой этот механизм превращается в оковы, не дающие двигаться вперед. Мы оказываемся привязанными к ситуациям, даже не осознавая этого. Это чувство неспособности двигаться — результат нашего собственного самообмана.
Самообман служит и для того, чтобы оправдать собственные ожидания или чьи-то чуждые нам требования. Мы обманываем себя, чтобы избежать болезненных истин о том, что происходит с нами, или не хотим признаться в собственных чувствах. Это особенно заметно в романтических отношениях, когда мы отказываемся признать, что отношения уже не те, или в зависимостях, когда человек убежден, что контролирует свою ситуацию.
Самообман и ложь как защитный механизм
Самообман — это своего рода доспехи, которые защищают нас от болезненных переживаний. Это щит, за которым мы прячемся, чтобы справляться с тревогами, исследуя порой опасный мир. В какой-то степени, чем лучше мы обманываем себя, тем легче нам обманывать других. Но если мы не осознаем собственной лжи, это становится защитой от самой себя.
Читайте также: Как повысить уверенность в себе за один день.
Цена самообмана
Самообман и ложь может иметь разрушительные последствия. Когда человек игнорирует определенную информацию, скрытую в бессознательном, его сознание создает ложные убеждения, что приводит к внутреннему разладу. Состояние самообмана, как пишет Дэниел Гоулман в своей книге «Слепое пятно», начинается с осознания: «я сплю». Мы должны признать, что в какой-то части своей жизни мы обманываем себя.
Мы не осознаем, что мешаем себе увидеть правду, и не осознаем, что не осознаем этого. В какой-то момент мы все заключаем договор с древней арабской пословицей: «Не будите раба, ибо ему снится, что он свободен. Но мудрец сказал: Разбуди раба! Особенно если он мечтает о свободе. Разбуди его и дай понять, что он раб; только тогда он сможет освободиться».
